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睡觉震颤是什么原因

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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睡觉时发抖考虑几方面原因：1、周围温度过低，如果晚上睡觉时周围温度过低，身体会自动发抖来产热维持机体需求，所以这时候会出现发抖情况。2、低钙血症，人体钙偏低会出现身体发抖，小腿抽筋等缺钙表现需要进行补钙治疗。比如服用钙片，进食高钙食物，饮用牛奶等等，纠正低钙就可以改善发抖情况。3、过度疲劳，身体在白天时候体育锻炼或者体力劳动过多。夜间睡觉是肌肉还有一部分运动的记忆存在，有时候会出现发抖的情况需要多休息来改善。
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2020-11-12 浏览100次
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