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淌汗能不能去除体内湿气?

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
淌汗可以去除体内湿气，体内的湿气可以通过汗液排出体外 。体内湿气过重，平时要注意加强运动锻炼，这样可以促进身体大量排汗。平时也可以使用红豆薏米粉泡水喝，也能起到比较好的祛湿的作用。另外也可以选择汗蒸，理疗起到的效果也相对比较明显，汗蒸的时候也能促进身体大量的出汗。
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2021-03-25 浏览100次
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