39问医生

头皮紧绷怎么缓解

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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头皮紧绷通常可以对头部进行按摩缓解，也可通过针灸的方法调理。如果经常出现头痛症状，还需要在医生的指导下用药治疗。头皮紧绷可能是情绪紧张引起的，也可能是经常熬夜或者是睡眠不足造成的。平常要多注意休息，尽量不要熬夜，在晚上睡觉前可以适当的喝一些纯牛奶有利于促进睡眠。

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2020-11-13 浏览100次

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