39问医生

血压128/78正常吗

血压128/78mmHg一般指的是收缩压128mmHg，舒张压78mmHg，这种情况一般是正常的。

通常正常的收缩压范围在90mmHg-139mmHg，舒张压的范围在60mmHg-89mmHg，患者的收缩压在128mmHg，舒张压在78mmHg，无论是收缩压还是舒张压，都在正常的范围之内，所以血压是正常的，一般不需要过度担心。如果血压出现升高的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行降压治疗。在日常生活中，患者需要注意避免在情绪激动、剧烈运动等情况下进行，以免引起血压升高的情况。另外，患者在平时要保持良好的饮食习惯，避免吃油脂含量过高以及盐分含量过高的食物，如肥肉、咸菜等，可以适当吃新鲜的水果以及蔬菜，如苹果、西红柿等，同时还可以适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有利于控制血压。