腰部出现酸软无力的情况，首先应考虑可能由于腰部感受风寒、出汗过多、被雨淋湿或者长期从事姿势固定，如弯腰、久坐等工作，导致气血运行不畅，从而引起的腰酸软的现象。出现腰酸软无力的情况，首先应严格的卧床休息，避免长时间久站或是久坐，从而加重出现腰酸的情况。另外当出现酸软无力的情况时，夜晚可以采用腰部热敷的方式来进行缓解酸软的情况。另外并配合着腰部的按摩，效果会更显著。
39问医生
腰酸软无力怎么办
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2020-11-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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