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洋葱能清理血管斑块吗

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洋葱清除血管斑块，只是一种民间说法，没有明确的临床证据证明有效。血管斑块是动脉粥样硬化性疾病，目前有效的治疗方式是控制好相关的危险因素，保持健康的生活方式。治疗上要从生活和药物治疗两方面着手。平时要保持健康的生活方式，戒烟、限酒，注意充分休息、劳逸结合，减轻精神压力，保持良好的心态，低盐低脂饮食，合理控制膳食热量，每日多吃蔬菜水果及高膳食纤维食物，适当进行体育锻炼，控制体重。