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老人腿频繁抽筋是怎么回事怎么办

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老人腿频繁抽筋有以下原因，1、缺钙，随着年龄的增长骨质也会变化，很容易出现低钙及骨质疏松。2、老年人下肢血管病变导致供血不足，可以引起抽筋。3、外界的寒冷刺激使肌肉调节不稳定，可以引起抽筋。4、脑血管病变，支配肢体运动调节受损也可以出现。患者可以适当增加肉、蛋、鱼、奶类食物，补充含维生素D3钙片，多晒太阳。存在下肢血管病变的患者可以口服抗凝调脂药物，如果症状不缓解，可以到医院面诊。