39问医生

20岁血糖多少正常

20岁左右空腹血糖值在4.9~6.1之间属于正常。如果说血糖出现了偏高，或者是偏低的情况都是异常的表现，很可能是存在血糖过低或血糖过高的现象，还是要根据血糖的变化来进行相应的治疗和调理。如果血糖过高，在饮食方面应该减少含糖量过高的食物，或者是油腻性比较强的食物，但若是血糖过低，饮食方面也是要增强营养的。