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哺乳期能喝麦仁粥吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
哺乳期是可以喝麦仁粥的。麦仁粥没有回奶的作用，相比较来说维生素b类含量还会很高。哺乳期间建议要多喝汤水，可以喝一些骨头汤或者是猪脚汤、鲫鱼汤等等，多吃流质食物增加体内的水分，加大乳汁的运化。最好是不要吃生冷和刺激性的食物，注意个人的卫生每天清洗，内衣不要穿的太紧要穿纯棉质的内衣。
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2020-11-18 浏览100次
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