39问医生

为什么脂肪堆积在腹部

脂肪堆积在腹部的原因是有很多的。因为在平时的很少运动，并且喜欢吃甜食和一些饮料，这样就会增加肥胖，从而导致了腹部的脂肪堆积比较多。有的是因长时间的坐着吃饭或者坐着工作，甚至连喝水的时间都是坐着的。如果平时有便秘的症状表现，就会导致脂肪堆积在腹部。在平时生活中要少吃一些甜食，要多做一些运动来减少腹部脂肪的堆积。要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。