39问医生

怎么增强胃动力和肠动力

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
增强胃动力和肠动力的方法很多，如改变生活方式、饮食调理和药物治疗等等。可以适当的多进行运动或腹部按摩，避免长时间的卧床。饮食结构合理，少荤多素，多吃粗纤维食物帮助胃肠道蠕动。养成好的排便习惯，让胃肠道形成正常的蠕动节律。也可以结合药物来治疗，例如可以服用健脾丸来调理脾胃气机，增强胃肠动力，副作用小而且方便。建议平时注意饮食习惯，少量多餐，避免过饱或空腹，可多喝些小米粥，增强胃肠动力、保护胃黏膜。
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2020-11-23 浏览100次
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