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摇头转颈椎对身体有什么伤害或坏处

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
摇头转颈椎可以在一定程度上改善颈椎病带来的疼痛，对身体是没有危害的 。颈椎病建议可以选择热敷来缓解疼痛，另外还可以适当的进行按摩等物理疗法。平时注意不要长时间保持一个姿势坐立，伏案工作每隔两个小时起来走动一下，可以随时转动脖子和肩膀来缓解长时间低头导致的酸痛感。
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2021-03-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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