39问医生

摇头转颈椎对身体有什么伤害或坏处

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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摇头转颈椎对身体一般是没有危害。摇头转颈椎能够在一定水平上改善颈椎病带来的疼痛，对于颈椎病引起的疼痛，建议先用热敷或者是物理理疗，比如按摩。日常生活中不能长时间保持一个体位坐立，伏案工作每隔两个小时起来活动一次，随时都可以转动颈部和肩部，减轻低头引起的酸痛。

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2021-11-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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