39问医生

女孩初潮后能长高吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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女孩初潮后通常还能长高。

初潮是指女孩的第1次月经,属于青春期发育的重要标志。女孩初潮后,仍然会继续长高,但是增长速度会有所减慢。在此期间,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等,能够补充身体所需要的营养,促进身体的生长发育。同时也可以适当参加户外运动,比如跑步、跳绳、打球等,能够促进骨骼的生长发育,对于长高也有一定的帮助。

在日常生活中,家长需要时刻注意孩子的身体变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。同时也需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,以免出现内分泌紊乱的情况。

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2021-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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