39问医生

男性补精吃什么食物好

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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男性补精可以吃蛋白质含量高、锌含量高的食物，有利于精子的形成和成熟，如鸡蛋、瘦肉精、鸡肉、羊肉、牡蛎、牡蛎、蔬菜、鱼类、蔬菜等，富含优质蛋白质和锌。通过食物补充精液需要一个长期坚持的过程，否则效果很小。对于精液常规异常的患者，也要考虑用药物补充精液，常用药物有生精片和左旋卡尼汀口服液。

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2020-11-26 浏览100次

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