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男性吃什么鱼补精子

王帅 泌尿外科 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
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男性食用鳝鱼、带鱼、鳗鱼等鱼类可以补充精子 。精子形成所必要的营养成分是精氨酸，由于鳝鱼、带鱼、鳗鱼等鱼类含有丰富的精氨酸，所以适当食用可以起到补充精子的效果。如果患者体内缺锌，也可能导致精子减少，适当食用牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉等富含锌元素的食物，也可以有效增加精子数量。
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2021-09-23 浏览100次
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