流血多了可以吃一些动物肝脏、菠菜、大枣等食物，必要时可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行补血。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，是补血的良好食材，具有补肝、养血、明目的功效，流血多的患者适量食用，可以为身体补充铁元素，促进血红蛋白的生成，对于流血的症状有一定的缓解作用。但是动物肝脏中胆固醇含量高，建议胆固醇患者慎用，以免导致病情加重。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素、维生素、叶酸等营养成分，流血多的患者适量食用，可以为身体补充所需的铁元素，促进血红蛋白的生成，对于流血的症状有一定的缓解作用。但是菠菜性凉，建议胃肠道不适的患者慎用。
3、大枣
大枣中含有维生素C、铁元素、蛋白质等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效，流血多的患者适量食用，可以为身体补充所需的铁元素，促进血红蛋白的生成，对于流血的症状有一定的缓解作用。但是胃肠道不适的患者建议适量食用，以免加重病情。
除此之外，还可以吃一些花生、枸杞、阿胶等食物，必要时可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、维生素B12片等药物进行补血。流血多了建议及时就医治疗，以免延误病情。
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