39问医生

坐时间长膝盖疼是怎么回事

李世赞骨外科副主任医师

鹤岗市人民医院三级甲等

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坐时间长膝盖疼，可能是局部气血不畅的原因。因此，要注意适当的体育活动，但要避免引起疼痛的动作。同时，可以进行局部按摩和热敷，促进血液循环改善。如果症状严重，可服用关节滋补药，并采用针灸、理疗等方法治疗，以避免运动功能障碍。另外，注意保持心情愉悦，注意多吃一些新鲜蔬菜以及水果。

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2020-11-28 浏览100次

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