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中医对乳房肿块疼痛有什么对策

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中医对乳房肿块疼痛有如下对策：1、多食纤维素丰富的瓜果蔬菜如韭菜、芹菜、石榴等以减少脂肪吸收，降低激素水平，有助缓解乳腺增生。2、多食菌类如平菇、猴头菇等，因为此类能增强机体的免疫力，抑制乳腺恶性增生。3、多食含碘丰富的食物，因为碘的摄入可通过促进卵巢滤泡黄体化降低雌激素水平，以达到去除疼痛、缩小肿块的作用。