正常乳房里有硬东西，按着疼痛，一般是正常的乳腺组织。
乳房的主要组成结构是乳腺小叶、乳腺导管、结缔组织和脂肪组织。正常的乳房里是有硬块的，一般是正常的乳腺组织，触摸时可能会有轻微的疼痛感。如果患者没有出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗。如果出现按压疼痛、乳头溢液等症状，可能是乳腺增生症、乳腺炎等疾病引起的，建议患者及时到医院进行乳腺彩超、乳腺钼靶等检查，明确具体的病因后再进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免产生焦虑、紧张等不良的情绪，以免影响身体的恢复。同时需要保持健康的饮食习惯，避免进食刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青瓜等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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