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站久了小腿肿胀怎么办

李方晓 肾内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
站久了小腿肿胀可以把下肢抬高，膝关节要比髋关节要高，在重力的作用之下，能够使静脉血液更好的回流，从而能够使这种症状慢慢的得到缓解。在活动的时候尽量穿压力袜，能够起到血液回流的作用，在平时要适当的做锻炼，能够使肌肉的张力得到一定的增强。比如可以做跑步游泳锻炼，从而能够更好的防止有曲张的现象产生。
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2020-11-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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