运动可以明显地帮助机体降低血糖，改善胰岛素抵抗。如果糖尿病早期通过运动、控制饮食可以达到逆转，糖尿病恢复正常。同时也建议监测血糖，包括午餐后2小时血糖以及晚餐后2小时血糖，各时间段的血糖都要达标才好。同时一定要严格控制饮食。因为长时间运动也要保证必要的营养，必要的时候也需要加餐。这样可以既保证营养，又能够控制好血糖，可以延缓并发症的发生。早期控制好血糖，也需要定期复查糖化血红蛋白，比如半年查一次。
39问医生
运动可以控制血糖吗
王继忠
内科
副主任医师
襄阳市口腔医院
三级
咨询
66
2020-11-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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