运动有助于控制血糖，但并不能完全依靠运动来管理血糖水平。
运动通过提高肌肉对葡萄糖的摄取和利用以及增强胰岛β细胞功能而起到降糖作用。此外，运动还可以促进脂肪分解，减少肝脏内储存的糖原，从而间接地降低血糖浓度。
对于糖尿病患者来说，饮食控制和药物治疗仍然是管理血糖的主要手段。虽然适量运动可以帮助降低餐后高血糖，但不建议空腹运动以避免低血糖的风险。
在控制血糖方面，除了运动外，均衡饮食、定期监测血糖水平以及遵医嘱使用药物也非常重要。建议寻求专业营养师或医生的帮助，制定个性化的健康管理方案。
运动通过提高肌肉对葡萄糖的摄取和利用以及增强胰岛β细胞功能而起到降糖作用。此外，运动还可以促进脂肪分解，减少肝脏内储存的糖原，从而间接地降低血糖浓度。
对于糖尿病患者来说，饮食控制和药物治疗仍然是管理血糖的主要手段。虽然适量运动可以帮助降低餐后高血糖，但不建议空腹运动以避免低血糖的风险。
在控制血糖方面，除了运动外，均衡饮食、定期监测血糖水平以及遵医嘱使用药物也非常重要。建议寻求专业营养师或医生的帮助，制定个性化的健康管理方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
奥利司他胶囊
