月经第一天一般是不建议喝酒的，以免对身体健康造成影响。
酒属于辛辣刺激性的饮品，其中含有酒精等成分。女性在月经第一天时，身体可能正处于虚弱的状态，而且子宫内膜也正处于脱落的过程中。如果喝酒可能会使血液循环加快，甚至会刺激到子宫内膜等位置，从而出现月经量增多、经期延长等症状，甚至还会伴有腹部疼痛的现象，所以在月经第一天是不建议喝酒的。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也要避免吃难消化的食物。
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