39问医生

腰间盘突出骑自行车有好处吗

刘建国骨外科主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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骑车对腰椎间盘突出症没有明显的好处。因为在骑车过程中，身体容易增加腰椎的应力，导致椎间盘过度受压，导致椎间盘突出症加重，从而加重患者的临床症状。因此，腰椎间盘突出症出现后，应避免腰部过度负荷和弯曲。为了减轻腰椎间盘突出症的症状，可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼，减轻腰部椎体的受力。

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2021-03-25 浏览100次

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