39问医生

血糖高可以吃杨桃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以吃杨桃,但要适量。杨桃营养价值比较高,且不存在升糖指数的问题,对于血糖高的人来说是没有很大影响的,所以可以少量食用。但因为杨桃也有一定的糖分,因此过多食用也容易引起病情的加重,不利于控制。血糖高的患者在血糖得到有效控制的情况下,可以选择适当进食一些高纤维、少糖分的水果。在平时的生活中,要注意避免食用高胆固醇、高脂肪、高糖的食物,少食多餐,并且适当运动。
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2020-11-28 浏览100
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