39问医生

血糖高可以吃鸭血吗

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血糖高可以吃鸭血。因为鸭血只是一般的蛋白质，对于血糖的控制不会造成一定的影响，也不会使血糖升高。平时建议血糖高的患者要多吃粗粮，如燕麦、荞麦面、玉米面等。像含糖量过高或者脂肪含量过高、腌制品、油炸食物等最好都不要吃。可以适当的做一些舒缓的有氧运动，比如散步、打太极拳等都可以。像剧烈的运动也不要做，以免对自身健康造成更大的危害。