39问医生

血糖高的人能吃芋头吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高的人不建议吃芋头,因为芋头中淀粉含量相对较高。糖尿病患者在进食时需要控制食物总热量,降低脂肪尤其是饱和脂肪酸的含量,增加纤维的含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。血糖高患者主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、南瓜等,注意不能多吃,另外要注意锻炼,有利于加快身体代谢控制血糖。
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2020-12-04 浏览100
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