39问医生

来月经黑色怎么调理

孙东霞生殖医学科不孕不育门诊主治医师

聊城市人民医院三级甲等

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来月经出现黑色的情况，需要从以下方面进行调理：第一，在月经期间避免剧烈运动，不要过度劳累；第2、月经期间的饮食建议清淡为主，不要吃辛辣刺激、活血的食物，尤其不要吃寒凉冰的食物，因为这些食物可能会对子宫造成影响。第三，月经期间不要进行性生活，平时也要注意个人卫生预防感染。

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2020-11-27 浏览100次

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