月经期是可以喝红枣枸杞水的。在月经期间女性身体里面血液流动就会加速,阴道有大量的血液流出来,此时患者就会有失血的状况,从而引起身体其他器官出现供血不足而造成缺氧现象。而红枣具有养血安神、益气补中的作用,枸杞能够消除疲劳、明目、滋阴养肝的作用,对月经期间因出血引起的不适,有很好的缓解作用,是可以喝的。