大便不畅一般可以采取顺时针的按摩方法 。在按摩之前可以先将双手搓热，然后对腹部进行顺时针的按摩，每次可以按摩5分钟到10分钟左右，能够促进肠胃蠕动，从而缓解大便不畅。大便不畅可能是患上了便秘，因此也可以采取调整饮食的方法进行改善，比如多吃一些蔬菜水果或者是多喝蜂蜜水。
39问医生
大便不畅怎么揉肚子
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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