鼓牙宣通常指的是颞下颌关节紊乱，出现颞下颌关节紊乱后可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解，以免影响到正常的生活。
1、一般治疗
颞下颌关节紊乱可能是外伤、经常吃坚硬的食物等原因引起的，可能会引起局部疼痛、张口受限等症状。如果病情的程度较轻，可以通过多吃清淡易消化的食物，避免吃过硬的食物，也要避免大张口，一般一段时间后可自行恢复。
2、药物治疗
如果疼痛的程度较为严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，可以减轻疼痛感。
3、物理治疗
患者也可以配合医生通过红外线疗法、微波治疗等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛、肿胀等不适。
除此之外，还可以通过按摩等方式改善，患者需要及时就医治疗，避免病情加重。在日常生活中，患者要注意避免吃过硬的食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
