鼓牙宣通常指的是颞下颌关节紊乱，颞下颌关节紊乱可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解，能够改善不适的症状。
1、一般治疗
颞下颌关节紊乱可能跟长时间的咀嚼食物有关，也有可能是外伤导致的，如果出现了明显的疼痛症状，需要及时改变不正确的饮食习惯，避免吃难以咀嚼的食物，也应避免吃过硬的食物，以免导致关节部位受到损伤。同时也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要长时间的熬夜，以免病情持续发展。
2、药物治疗
如果疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛，必要时也可以遵医嘱使用盐酸哌替啶片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展，必要时可以通过关节镜手术、关节置换手术等相关的手术进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，也需要定期到医院进行相关的检查，明确病情的变化情况。
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