39问医生

高血压的人可以吃花生吗

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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高血压患者是否可以吃花生,需要根据具体情况进行判断。高血压患者可以适量食用花生,但如果患者对花生过敏,则不建议食用。

1、可以适量食用

花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素,适量食用可以补充身体所需营养,对于提高身体免疫力有一定的辅助作用。此外,花生中所含的微量元素钙元素,可以促进人体骨骼的生长发育,适量食用对高血压患者的病情恢复有一定的好处。

2、不建议食用

高血压患者如果对花生过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,不利于病情恢复。另外,花生中的油脂含量较高,如果过量食用,可能会导致脂肪堆积,从而导致血脂升高,所以高血压患者需适量食用花生。

高血压患者在饮食上需要以低盐、低脂的饮食为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,例如肥肉、辣椒等,以免导致病情加重。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,例如西红柿、香蕉等,对病情恢复有一定的好处。另外,患者还需要在医生指导下使用药物进行降血压治疗,如卡托普利、硝苯地平等。

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2021-03-17 浏览100
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