39问医生

dhc维生素c能长期吃吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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不建议长期大量摄入dhc维生素C 。维生素C在体内主要通过肝脏代谢，长期大量摄入可能导致肝脏负担过重，甚至引发肝脏疾病。此外，维生素C的大量摄入还可能干扰其他营养素的吸收，影响身体的平衡。因此，虽然维生素C对身体有益，但应适量摄入，避免长期大量摄入。

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2021-03-17 浏览100次

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