30岁就长白头发怎么办

黎舒华 副主任医师 三甲
钦州市第一人民医院 皮肤科

30岁就长白头发要做好调理措施,可采取心理保健和自我调节。平时要避免压力过大,注意劳逸结合,保持愉悦的心情。同时,不要偏食,要多吃水果和蔬菜,如动物肝脏、西红柿、土豆、菠菜等,其中富含微量元素,这些食物都有合成黑色素的作用。建议经常运动,可以促进血液循环,增强头发中黑色素的细胞活性。

2020-12-03 08:54 举报
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就诊科室: 性病
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(10000-30000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。就诊当天穿着易穿脱衣物,以便医生检查。
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