夏天大量出汗时，要补充水分，同时要补充钠、钾等电解质。出汗是人体因在高湿、高温或高温作业环境中最重要的散热方式，出汗会导致水分丢失，也会致使体内钠与钾以及其它的电解质丢失。夏天大量的出汗，水分丢失会致使循环衰竭，电解质丢失会致使电解质失衡，引起肌肉活动障碍、乏力与倦怠。因此，要通过饮用含有电解质饮料，促进体内水补充与电解质补充。
39问医生
夏天出汗多抽筋怎么办
颜承尧
内科
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
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66
2020-12-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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