如果胃不好，早上可以吃些鸡蛋、粥、馒头等。这些食物不仅营养丰富，而且容易消化吸收。也可以吃一些清淡的蔬菜，如菠菜、油菜、卷心菜等，也可以喝点小米粥、八宝粥、玉米粥等，不仅清淡，而且可以保护胃黏膜。早晨喝牛奶，也有很好的养胃效果，但不要喝凉的，尽量喝温牛奶，早餐少吃甜食，否则可能会引起胃部不适。
39问医生
胃不好吃什么早餐
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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