39问医生

生长胶囊能长高吗

生长胶囊不能长高。生长胶囊其实是一种保健品,没有药物的疗效,所以不会达到增加的效果。如果想增加身高,需要及时去医院检查骨线是否闭合。如果不是封闭的,可以参加一些运动,比如跳绳,跳高,引体向上,游泳,打篮球。饮食时,要注意多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物,避免单一食物,多吃鱼、虾、鸡、牛肉、动物肝脏、鸡蛋等。建议保证充足的睡眠,不要熬夜。
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2020-12-04 浏览100
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