缺铁性贫血不能吃什么食物和蔬菜_39问医生

缺铁性贫血不能吃什么食物和蔬菜

孙明丽血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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缺铁性贫血患者的饮食调节应在营养上合理，饮食必须多样化，饮食应广，且不宜偏食，否则会因缺乏一定的营养素而引起贫血。饮食应营养丰富，易于消化，饮食要有规律有节制，严禁过量饮酒和暴饮暴食。患者应少吃高脂肪食物，不要喝茶，因为茶不利于铁的吸收。患者应避免辛辣、生冷食物，不易消化的食物，多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉精、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，适当补充酸性食物有利于铁的吸收。

2020-12-04 浏览100次

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