睡觉憋醒可能是生理性原因所致，也可能是睡眠呼吸暂停综合征、睡眠障碍等原因引起。
1、生理性原因
如果患者在睡前饮用了大量的咖啡或者是浓茶等，会导致神经兴奋，从而出现睡觉时容易惊醒的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还需避免食用辛辣刺激性食物。
2、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征主要是由于肥胖、遗传、年龄增大等原因所致，由于患者在夜间睡眠时，机体的呼吸中枢神经系统会出现异常，会导致患者出现睡觉憋醒的情况。患者可以采取侧卧位，还需抬高床头，有利于气道的通畅。如果患者症状比较严重，还需及时采取手术进行治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于环境因素、心理因素、身体因素等原因引起，由于患者在睡眠时，会出现身体不适的情况，会导致患者出现睡觉憋醒的现象。患者可以在医生的指导下采取心理治疗，例如认知行为疗法、精神分析疗法等。如果患者症状比较严重，还需及时采取手术进行治疗。
除此之外，还可能是心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等原因引起，建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
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