女性缺铁可以通过食疗或是药物铁剂进行补充。平时饮食多吃新鲜绿色蔬菜、黑木耳、蛋黄、瘦肉、猪血、桂圆大枣等，多吃富含维生素C的新鲜水果，促进身体内铁的吸收转化，少喝浓茶咖啡等。若是因缺铁导致贫血最好是在医生指导下规律服用适量铁剂，服用一月后可以去医院查血常规明确补铁效果如何，根据结果调整药物。
39问医生
女性缺铁怎么补
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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