便秘一般指的是功能性便秘，艾灸治疗功能性便秘可以灸足三里穴、天枢穴、支沟穴等。
1、足三里穴
功能性便秘可能是饮食不当、不良的排便习惯等原因导致的，会出现排便次数减少、排便困难等症状。此时可以通过艾灸足三里穴的方式缓解。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部，在横平脐中，前正中线旁开2寸。艾灸此穴位可以起到调理肠胃、疏通经络等作用，对于便秘的治疗可以起到辅助作用。
3、支沟穴
支沟穴位于前臂背侧，腕横纹上3寸，当肱二头肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。艾灸此穴位可以起到疏通经络、调理气血等作用，对于便秘的治疗可以起到辅助作用。
除此之外，还可以灸阳陵泉穴等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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