大姨妈一般指的是月经，月经推迟3天测了没怀孕，一般可以确定。
通常月经周期一般为21~35天，平均为28天，如果月经推迟3天，在此范围内，一般可以确定没有怀孕。如果月经推迟7天以上，则怀疑是怀孕。因为女性在怀孕早期，体内的雌激素和孕激素水平会逐渐升高，子宫内膜不会再脱落，因此可能会出现月经推迟的情况。如果月经推迟3天，通过早孕试纸进行检测，一般会显示出阳性的结果，此时可以确定是怀孕。如果月经推迟7天以上，则需要及时到医院通过B超检查、血HCG检查等方式明确是否怀孕。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者需要及时调整饮食结构，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质。另外，患者还需要保持良好的心态，避免过度紧张，以免因焦虑等不良情绪影响引起内分泌失调的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
间苯三酚注射液
