运动后第二天大腿酸痛还能继续运动吗_39问医生

运动后第二天大腿酸痛还能继续运动。运动后第二天大腿酸痛主要是因为长时间的缺少运动，腿部的肌肉耐力比较差，在跑完步之后会导致乳酸的堆积导致的，可以通过局部的按摩或者热敷等方式来进行缓解。如果症状比较严重，可以暂时不进行剧烈运动，可以选择口服消炎镇痛的药物进行缓解。