39问医生

脚扭了,软组织肿胀怎样才恢复

韩鹏飞 乳腺外科 主治医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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对于单纯的软组织损伤,扭伤后24小时内局部及时冰敷可起到消肿止痛的作用,24小时后可选择热敷活血化瘀。另外,要注意多休息,尽量走动,避免局部负重,也有助于恢复。也可以用活血化瘀的药物,如局部喷洒消肿止痛气雾剂或服用丹参片。此外,适当的抬高四肢也有助于减轻局部肿胀,可以促进恢复。
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2020-12-08 浏览100
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