跑步屁股疼多考虑是运动量过大、肌肉损伤、筋膜炎等原因引起的。
1、运动量过大
如果跑步的时间比较长，可能会使局部的乳酸堆积，从而出现酸痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、肌肉损伤
如果在跑步的过程中用力过猛，可能会使局部的肌肉受到损伤，从而出现疼痛的症状。可以通过冰敷的方式进行改善，等到48小时以后再进行热敷。
3、筋膜炎
如果长时间进行重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生无菌性炎症，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有麻木的情况。可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症等原因造成的，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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