39问医生

痛经怎么办缓解疼痛指压按摩按哪里

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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对于痛经的患者,选择进行按摩的方法有很多,其中包括有:1、小腹部按摩法,从小腹部的侧方,向着生殖器方向按摩,不可以进行来回摩擦。2、分别按摩两个脚的太冲穴,达到酸胀感,可以缓解痛经的病情。3、使用点式的按摩方法,对于足三里进行按摩,也是以达到酸胀感为目的。4、按摩子宫穴的位置,轻柔缓慢的进行按摩。月经期痛经病情发作的患者,除进行按摩外,同时还需要在饮食上加以注意,尽量避免吃生冷、寒凉的食物,多吃温热、容易消化的食物,有利于痛经病情的缓解。
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2020-12-08 浏览100
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