39问医生

胃寒不能吃哪些蔬菜

胃寒的人首先不宜吃一些生的蔬菜，如番茄、黄瓜等，生食一些蔬菜会加重身体消化系统的负荷，从而加重胃部疾病的发生。其次不应该吃竹笋、海带等一些不易消化的蔬菜，这些不易消化的食物在体内排泄慢，也增加了胃肠道的工作量。胃寒的人应该选择吃一些易于消化和热的食物，多喝热水，或者多饮用使用生姜煮的姜汤，有助于缓解胃寒的症状。