如果小腿肌肉长期处于过度劳累的状态，会引起肌肉紧张和小腿抽筋 。长期站立姿势不正确，一些慢性关节炎，如膝关节炎、半月板损伤、腰椎间盘突出、坐骨神经受压等都会引起。应及时到医院做检查诊断病因，避免久留，及时改变姿势。平时穿一些柔软舒适的鞋，注意腿部部分的保暖，睡觉前可以用热水泡脚，或吃些新鲜水果来缓解紧张。
39问医生
小腿肌肉紧张什么原因
邱晗
骨伤科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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